Фото До И После Занятия Спортом

Каждая из женщин в нашей подборке выбрала такой путь осознанно и добилась в своем виде спорта немалых успехов, но всё равно преображение заставляет задуматься. Когда смотришь на фото до и после занятий спортом, назвать этих женщин «слабым полом» язык не поворачивается.

До и После — Фитнес Трансформация

Килограмм равен килограмму? Мы готовы с этим поспорить. Чтобы обрести красивую и стройную фигуру важно ориентироваться не столько на цифры на весах, сколько на состав тела.

Люди в фитнес-залах делятся на два типа: первые — обливаются потом, пытаясь найти в себе последние силы для ещё одного подхода, а вторые принимают изящные позы и постят фотографии в спортивной форме. Тем самым развивают свой спортивный блог и мотивируют аудиторию на поход в зал. О том, как «Инстаграм» влияет на качество тренировок и как помогает другим людям, разбираемся вместе с психологом и тренером. Социальные сети повлияли на наши походы в спортзал и на то, как мы видим себя в зеркале.

• Профессиональный пауэрлифтер Наталья Кузнецова
• Источник: Елена Прыгунова. Скоро лето, и тюменские спортзалы постепенно наполняются людьми, мечтающими обрести идеальные формы к пляжному сезону.
• Телефон или почта.
• Это не мои фотографии К сожалению такого эффекта я пока не достигла. Я бегаю уже три года и меня заинтересовало, изменилось ли мое тело или нет.

Мотивация заставляет нас подниматься с дивана и идти в спортзал тренироваться. Фотографии «было-стало» в рекламе программ питания, спортивных челленджей внушают нам, что жизнь и фигура кардинально изменятся — надо только действовать. Мы решаемся, начинаем заниматься, отправляемся в тренажерный зал или на фитнес. Жизнь, конечно, меняется, и по большей части к лучшему.