Не уверенна в своих силах
«Она уверена в себе» или «она уверенна в себе»? Как писать правильно
Например, у женщин есть привычка в любой непонятной ситуации задавать себе вопросы: «За что мне все это? Как начинает работать наше мышление, когда человек задает себе такие вопросы? Наш мозг сразу начинает давать нам ответы: потому что ты толстая, ты неудачница; мы начинаем вспоминать все наши промахи и т. Задавая себе подобные вопросы, вы провоцируете свой мозг укреплять вашу неуверенность и искать негативные ответы. Тем самым вы роете могилу своей уверенности, развиваете самобичевание и взращиваете в себе чувство вины.
У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя не на высоте: возможно, не достигли поставленных целей на работе, получили низкий балл на экзамене или в разговоре оказались не совсем подкованными в теме. Совершенно нормально время от времени сомневаться в своих компетенциях и осознавать свои недоработки. Более того, для самосовершенствования и развития это даже необходимо. Проблема возникает, когда мы «застреваем» в этом ощущении неполноценности, неуверенность в себе становится препятствием для самовыражения и мешает достижению целей. Американская психологическая ассоциация определяет неуверенность в себе как чувство неполноценности, невозможности справиться с жизненными трудностями, сопровождающееся ощущением общей неопределенности и беспокойством по поводу своих целей, способностей и взаимоотношений с другими людьми. Неуверенный в себе человек уверен только в том, что у него все получается хуже, чем у других, а все остальные умнее, сильнее, красивее и так далее.
Уверенность — важное качество, которое во многих случаях помогает достичь поставленных целей. С другой стороны, излишняя уверенность в себе может привести к сложностям, так что пользоваться ею нужно с умом. То же самое касается и слова «уверенный», вызывающего неуверенность, когда речь заходит о количестве букв «н» в нём. Оно используется для обозначения постоянного признака: например, «её походка была легка и уверенна». А вот «уверена» — это краткое причастие, которое пишется с одной «н».
