Рецепт форели радужной запеченной в духовке пошагово с

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Форель с сыром в духовке

Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 15 мин. Вид кухни: русская. В чём готовить: в духовке.

При необходимости посолить по вкусу. Выложить рыбу на смазанный оливковым маслом противень и запекать в духовке при градусах около 30 минут. Запеченные в духовке стейки форели - отличный рецепт для здорового ужина.

Этот рецепт практически универсален для таких морских рыб, как дорадо, и для речной радужной форели. В этот раз у меня было 2 сибаса весом около 1 кг. Дорадо по сравнению с сибасом более мясистая и плотная, в ней меньше косточек. Сибас и форель получаются более нежными на вкус. Оливковое масло традиционно входит в средиземноморскую диету, и популяции, в которых оливковое масло — обычный повседневный продукт, отличает долголетие и отменное здоровье.